エアリアルヨガ HAUOLI

ママも沢山体を動かしたいけど。なかなか子供を預けれないという事で。
お子様連れてお越し頂きます！！
【料金】1800円
デトックスウォーター付き。
試しに初めての開催なので。
ご予約は
携帯電話09066452280
ライン@jtc5491vにて受付致します。
気になる方はお問い合わせ下さい。

定期的にエアリアルヨガとロミロミのコラボ企画を行っております！！
最初にエアリアルヨガで10分〜15分リンパを刺激し、活性化した後に１時間ロミロミというリンパマッサージで老廃物を流します！！
エアリアルヨガはお日様の当たる明るい所で体を動かしますが、ロミロミは照明を暗くして落ち着く癒しの空間を提供します！！
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疲れが溜まってる人にオススメ✨
好評でしたので毎月開催していきたいと思います！！✨✨✨
予定が合わずお断りさせて頂いた方、申し訳ありません…
4名様という先着ですので、予約が埋まり次第締め切らせて頂きます！！
子連れ可👧糖質オフのスイーツ付き🍰ハーブティー付 🌷
お水もご用...

同じお客様とは思えない。
通って頂いてるお客様の変化です。
鳩のポーズでビフォーアフター✨
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インスタグラムをずっと見ていてエアリアルヨガとロミロミのコラボの企画どっちも気になってました。その予約をきっかけに通って頂いているお客様です！
※お客様に許可頂いて投稿させて頂きます！！
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１ヶ月半でこんなに変わりました。
最初は腕が後ろにもいかず。
このポーズもつま先を掴めるかどーかでしたが。
背中も股関節もどんどん動く様になってきた！！
通い始めてから、全くお水を飲まなかったけど、少しずつお水を飲む様になった事。
スケジュールが組みやすくめりはりがつく様になったー！！などなど。
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体も...

お子様連れでエアリアルヨガを体験したいという方がいらっしゃいます！
子供がいてなかなか行きたくてもいけないわーという方に是非。
お問い合わせ下さい。

今日は初めてのお客様。
来ていただけました！！

自律神経も弱い。お薬も飲んでます！
股関節は昔、脱臼をしてあぐらがかけません。
運動は何十年もしてません。
体は硬いです。

1時間できないポーズは無く。レッスン終える事が出来ました。
気分不良なく、もちろん逆さも出来ましたよ。
リラックスして自然と緊張もほぐれてなんだか気分も前向き。

薬の服用、全部は減らせてないけど。少しずつ無くしていけるといいですよねー
整体やマッサージだけではなかなか自分での治癒力には程遠い。
薬を使わず、自分と向き合う…

今よりは酷くなる前に…
少しでも未然に何かしようと！エアリアルヨガを取り入れて頂けたのは...

今日はハウオリにて。
初のピラティス‼️りえ先生のレッスンでした💕
これからレッスンのメニューに導入です。
こちらはピラティスで使う、バンドやボール。
ピラティスの効果を最大限に引き出してくれる✨自分にある残存能力以上に助けてくれるアイテムです。
このバンドは色によって、厚みや強度が全て違います。
左側の黄緑色のバンドから右に向かってどんどんキツくなっていきます！！
力がない方でも少しずつ力をつけてレベルアップしていけたら良いですねー😊
またボールはとても柔らかくて簡単そうですが。腹筋や背筋、体幹がないと動いた時にすぐ、床に落ちてしまいます💧
りえ先生は道具を使って楽しくピラティス...

初めてエアリアルヨガを体験する方でも。チャレンジ…
全員が逆さになる事が出来ました！！
しかし、無理してやらなくても大丈夫です。
ハンモックにある程度触り、慣れてきて、逆さに近いポーズになってから。チャレンジして頂きます。
逆さになるとたくさんいい事があります。
・下垂してる物が全て上がる
・内臓が元の位置になる
・歪みや姿勢が改善される
・代謝がよくなる
・頭の隅々まで酸素が行き届くので頭がスッキリ
・視力アップ などなど。

1度の体験でも身体が楽になりますよぉー
是非、1度ご体験下さい。

まだまだゴールデンウィークは終わっておらず昨日は子供の日。
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子供の日に子供達が体験してくれるというのはとても嬉しい事です💕
楽しかった…って思ってもらえる様にレッスンを行いましたが。一生懸命色んなポーズに挑戦してくれて更に嬉しかったです😆
今の子供達は外で遊ぶ事や自然に触れ合って遊べる事が本当に少なくて。身体能力が低下している様です。
職業はユーチューバーになりたい！という子供達が沢山いるぐらい子供達にとっても携帯は当たり前。ゲームやネット社会の世の中。スマホはかかせないですね！！
スマホを取り上げる事は無理でも体を動かしてこんなに楽しい事があるんだよっ…
ってエアリアルヨガを通...

先日来て頂いたお客様。
ありがとうございました😊
楽しいレッスンを終える事が出来ました！！

始める前はこの体重を支えても大丈夫？との事でしたが
100キロぐらいの方でも皆さんと一緒に全てクリアする事が出来ました！！👏
親子で来て頂いたお子さんは小学3年性。学校で出来ない体験がたくさん出来ましたね。

脇に布を当てながら
体をグルグル回していきます。
股関節が硬い人でも楽しく動かせますよ✨
布の加圧効果で動かしていない上半身までもがポカポカしてきます😊

またみんなでワイワイストレッチしましょーう！！

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